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how to reduce sugar level home remedies in hindi

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  How To Reduce Sugar Level Home Remedies In  Hindi/हाई ब्लड शुगर रेडिमस इन हिंदी    ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है आपके किचन में रखें यह चार  मसाले   यूं करें इसका उपयोग     डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है लेकिन इससे होने वाली समस्याओं  को  कम किया जा सकता है  यदि हम मधुमेह रोगी को अपने खान-पान  और  लाइफस्टाइल पर थोड़ा ध्यान देने कहे तो दिक्कत  कम हो सकती  है  इसके अलावा शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए दवाइयों के साथ ही घरेलू  उपयोग  का इस्तेमाल भी कारगर साबित होता है  हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक किचन के कुछ मसाले डायबिटीज रोगियों के  लिए फायदेमंद है ऐसा माना जाता है कि भारतीय मसालों में स्वाद तो होता  ही है साथ ही ये सभी औषधि गुणों  से भरपूर है जो स्वास्थ्य को बेहतर करने  मददगार साबित होता है  लॉन्ग में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते है  साथ ही  इसमें बिटामिन स और मिनरल्स भी होते है कई पोशक तत्वों से  भरपूर लॉन्ग डायबटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होता है लौंग में प्रचुर  मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते है जो रक्त में ग्लूकोस की मात्रा को काबू  रखते है साथ ही  लौंग शरीर
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Home remedies for dark circle

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         Home Remedies For Dark Circle


Home Remedies For Dark Circle


Aakho ke kale ghere ko jar se khatam kar degaa yh paik aur chehra bhi glo kregaa

 Hello 


Dostoo aap sab kaise ho aaj hum is post ke madham se  aapko yh btayegi ki apne  aakho ke niche aaye kale ghere ko kaise dur kare.

 Agar aapke aakhoo ke niche kale ghere per gay hai toh ghabarane ki jarurt nahi hai aap is paik ka upyog kar ke is samasyaa se nidaan pa skte hai

paik banane ke liye hame chahiye badam ka tel 3 chamach , Madh (honey) 1/2 chamach en dono ko mix kar ke past bana le ab es past ko apne aakho ke niche lagaa de aap chahe to pure chehre pr lagaa skte hai.

badam ka tel

honey




Ab ek ghante ke baad aap apne chehre ko narmal pani se dho le aapka chehra glo karne lagegaa aap es vidhi ko lagatat karte rahe. ek din kar ke chor dene se kuch labh nahi hogaa jab tak ki aap kuch dinoo tak eska prayog na kare.

Hume apne chehre ki bahut care karni parti hai tabhi hmara chehara chmke gaa aur aap nind puri le kam se kam  7 se  8 ghante jarur nind le .




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